Guru dello yoga ha 95 anni ma sembra un ragazzo: «Il mio segreto? Il sesso»

Ha 95 anni ma ne dimostra al massimo 50. Kazim Gurbuz è un guru turco di yoga che è in forma smagliante nonostante la veneranda età.





Gurbuz ha ammesso di avere poche ma rigidissime regole di vita: a partire dal saluto al sole ogni mattina, per arrivare a una nuotata giornaliera, e poi le pratiche meditative indiane, che conosce intimamente.



L'uomo, come ha riportato a Metro, sostiene che chiunque possa arrivare alla sua età nelle sue condizioni, basta avere cura di sé .



Il guru ha confessato che secondo lui la vita inizia a 63 anni, quando un uomo raggiunge la piena maturità, con la consapevolezza e la meditazione conta di arrivare a vivere 103 anni in perfetta salute. Gurbuz ha ammesso di sentirsi in splendida forma: nella posizione yoga del "nodo" riesce a trattenere il respiro per oltre cinque minuti e ogni giorno, dice lui, prova almeno tre orgasmi.